「 心の健康 」 一覧

心の管理

先日、ふとメンタルの強さについていろいろ考えることがありました。 私自身は、自分で言うのもなんですが、人生の途中まではメンタルがタフな方だとずっと思ってたんですね。 でも、いろいろ経験する中で、全てが …

心の傷は誰がつける?

最近、なるほど。。。と思ったことがあります。 それは、ある心理カウンセラーが言ってたことなのですが、実は、「他人が自分を傷つけるという事はない」ということなのです。 最初は「え?」と思いましたよ。恐ら …

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