私の自論

心のメリハリ

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今日から3月ですね!

カレンダーだけ見ると、もう春の気分です。

ところで、首が相変わらず痛いのでまた近所のマッサージ店に行ったんです。

前回行ったときご近所情報をたくさん教えてくれたところです。

施術が終わった後また軽く雑談したんですが、私の背骨の周りの筋肉がすごく硬かったと言われたので、なぜそこが固くなるのかと聞いたら、交感神経の働きが強くなると緊張が強まってそこが固くなる、と言われました。

またしても交感神経。。。まだ道のりは遠いなと思いつつ。。

「私、いつも交感神経が優位になっちゃうんですよ」と言ったら、

「山に行ったらいいですよ」と即答されました。

山??と聞き返すと、そうそう、山、と。高尾山とかでいいからと。

それから、その人がしょっちゅう山や海に日帰りで行く話をしていました。忙しくても、行くと心がスッキリしてリラックスできるのだそうです。

そこのマッサージ店はいつも午後からなんですが、実は仕事のある日も午前中に速攻で行って帰ってきたりしているみたいで、世の中の人ながら、すごい行動力だな、と思いました。

それで、山とか海とかしょっちゅう行った方が良いと強力に勧められたんです。

まぁ、そうは言ってもね~。。。と思いつつその場を後にしましたが、家に帰ってきて郵便ポストを見ると一枚のはがきが。

なんと、お正月に近所のドラッグストアでやっていたキャンペーンに当たったらしく、桜のお花見一日バスツアー割引ご優待券、というものだったんです!

山や海に行くように強力に勧められた直後だったのでびっくり!!

これは御心?行きなさいってことかな?でも、この忙しいときに神様が遊びに行くように勧めるのかな??

などいろいろ考えをめぐらしていますが。。。

ただ、時間をうまく使わないといけないな~と思いました。

世の中の人も短い時間でリラックスする時間をきちんと持って仕事をしている姿を見て、悔い改めました。

私はどちらかというと、エンジンかかると全く休まず突き進んでしまうタイプなので。

それで体を壊したらただの知恵のない人ですよね。

行動にメリハリつけて心もメリハリがつけながら頑張ろうと思います!

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