ミカとクララ

低栄養に要注意!

投稿日:

『どう生きる?人生の後半戦!!』の最新版をアップしました!

今回は「低栄養」についてミカさんがお話しして下さいました!

今は「メタボはいけない」という認識は定着しましたが、実は痩せていても死亡率が上がるという事が分かってきているのです。むしろ痩せている人の方が深刻な事態になる傾向が高いそうです!

年を取るとだんだん食が細くなる、という話は聞きますが、「年なんだから仕方ない」では済まされない問題があります!

低栄養は偏食する若者にも当てはまります!

低栄養が人生の後半戦にどんな影響を及ぼすのか、きちんと学んで最期まで元気に過ごしたいですね。

【内容】
0:16 低栄養とフレイル
1:46 高齢者の人が低栄養になると…
6:05 今から意識!低栄養フレイル予防食

*フレイルとは、加齢によって筋力や心身の活力が低下した状態です。イメージとしては、杖を突いてトボトボ歩いているような感じですね。健常者と要介護の中間段階と言われています。


-ミカとクララ

執筆者:


コメントを残す

関連記事

BGM聖書 使徒行伝第5章

表題の通り、BGM聖書 使徒行伝第5章をアップしました! 使徒行伝第5章の見どころは、アナニヤとサッピラの話、そしてペテロの投獄と生還の話です! 神様のしるしが盛りだくさんの第5章です! なお、使徒行 …

BGM聖書 使徒行伝第12章

BGM聖書 使徒行伝第12章をアップしました! この第12章では、エルサレムでの迫害がひどくなり、ペテロが投獄されてしまったけれど天使によって助けられた、という経緯が記されています。 ペテロが無事に脱 …

パウロ、アグリッパ王に証

お待たせしました! BGM聖書 使徒行伝第26章をアップしました! この章では、パウロがアグリッパ王(ヘロデ王家の一人)に自分自身の証をし、アグリッパ王が伝道されかけた場面が記されています。 パウロの …

栄光の主・・・マタイ28章

マタイによる福音書解説もいよいよ最終回になりました! 前回の受難の場面とは打って変わって、第28章では希望に満ちたイエス様の復活の場面が記されています! 今回は特別に、マタイ以外の福音書に記されている …

母の死と父の異変の経緯

「どう生きる?人生の後半戦!」第二回をアップしました。 今回は私の体験談になります。主な話題は以下の4つです。 母の癌の発症と死母の散骨について父のアルコール依存症父の認知症発症 中にはちょっと言うの …

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。