ミカとクララ

水分補給を忘れずに!

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『どう生きる?人生の後半戦!』の最新版をアップしました!

今回は「水分と認知症」の関係についてお話ししています。

健康や生命維持のために水が大事!ということ自体は誰でも知っていることですよね?

今回はその水が脳にも影響があるというお話です!

これは老若男女問わず誰にでも当てはまることですが、特に、人生が後半に入ってきている人の水分不足は認知症に直結してしまいます。

水と認知機能の関係、高齢者が水分不足になりがちになる原因など貴重な情報満載ですので、皆さん是非ご覧ください!

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